心理健康是中學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的培養(yǎng)目標(biāo)之一，而良好的心態(tài)是心理健康的重要標(biāo)志。中學(xué)生隨著年齡的增長，生理和心理逐漸成熟，獨(dú)立意識(shí)逐漸形成。他們既渴望獨(dú)立，又具有依賴性。由于社會(huì)閱歷較淺，心理沒有完全成熟，因此，意志力比較薄弱。一旦生活中出現(xiàn)一些壓力，有些學(xué)生的心理就會(huì)失去平衡。缺乏抗壓能力會(huì)導(dǎo)致各種心理疾病，給我們的生活帶來不良影響。
心理健康教育是十分重要的,通過本次班會(huì),更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新壞境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒遣徽_的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩，甚至更嚴(yán)重的后果。
在班會(huì)過程中,也存著一些缺乏的方面,比方一開始現(xiàn)場(chǎng)氣氛 不夠活潑,大家都興致不是很高,同時(shí)也不愿意敞開白己的心扉和 大家大膽的溝通交流,這是問題的癥結(jié).但隨著在班會(huì)開展過程中 的引導(dǎo),大家的興趣稍微有了一些轉(zhuǎn)變,并愿意在白由交流階段踴 躍舉手向大家闡述白己的獨(dú)到的見解,從而使得班會(huì)的真正內(nèi)涵與 意義得到凸顯.
相信通過本次班會(huì),對(duì)于提升我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí).懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系起到一個(gè) 催化劑的作用.同時(shí)在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視.
心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要 的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇 發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好白己的心理,使白己能夠做到最好！
