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對(duì)于我們每個(gè)人來說，生命只有一次。但是健康卻凌駕于生命之上。如果沒有健康就沒有生命，健康的生活的知識(shí)至關(guān)重要。

  先來說一下健康的概念，健康是指一個(gè)人在身體，心靈和社會(huì)生活方面適應(yīng)良好。

   首先是身體。身體健康至關(guān)重要，常做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。

   心靈健康也就是心理健康。一個(gè)人擁有一個(gè)良好的心理健康也是至關(guān)重要的。要做到?jīng)]有任何極端的心理想法。

   社會(huì)適應(yīng)良好。面對(duì)遇到的事情，能夠安定自若的解決，是非常重要的。

   健康對(duì)于我們每個(gè)人來說都非常重要。沒有健康就沒有生命，我們要做一個(gè)健康的青少年，開開心心，健健康康。我們是祖國的未來，我們要健康的成長，健康的生活。為建設(shè)祖國明天做出一份貢獻(xiàn)。只有我們健康了，才會(huì)創(chuàng)建更好的明天。從現(xiàn)在開始，做健康少年，拒絕一切不健康的行為，生活習(xí)慣。讓自己健康起來，也讓身邊的人健康起來。帶動(dòng)所有人做一個(gè)健康的好少年。

  生命只有一次，我要健健康康的生活。

18.2房書宇