緊張而忙碌的一學期馬上就要結(jié)束了，我們即將迎來長達40多天的暑假，少了運動，沒有了壓力和緊張的工作和學習，每個女人最擔心的問題就是肥胖。婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾實胃熱、喜逸惡勞，以致于脂肪瘀積。故治法有三：
一、 脾虛淡濕(虛胖)型方
佩蘭20克，白芷、蒼術(shù)各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。
制法 將上藥共煎煮，提取物烘干研成極細粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外用彩色綢緞制成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次藥蕊，使用3—6個藥蕊為1療程，一般l一3個療程可使體重恢復正常。
方解 婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內(nèi)生，《素問•天元正紀大論》云：“感于寒濕，則民病身重腑腫，胸脹滿”，故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術(shù)、獨活芳香化濕。又能消脹；白芷辛溫氣芳香而祛濁；廣木香行氣止痛，健胃導滯；桂枝、花椒、艾葉溫中散寒，助陽通經(jīng)。脾陽運濕自除，則肥胖自退矣。
二、氣滯血瘀型方
當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術(shù)各10克，乳香、沒藥、丁香各5克，冰片3克(后入)
制法 除冰片外，先將上藥共煎煮，提取物烘干研成細粉，再入冰片研極細粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外套彩色綢緞制成的肚兜，緊貼于肚臍外。每15—20天更換1個藥蕊，3—6個藥蕊為1個療程，一般2—3個療程可使體重正常。
方解 七情六欲往往會造成氣滯血瘀、內(nèi)分泌紊亂而形成郁脹型肥胖癥。 《靈樞•本神篇》云：“憂愁者，氣閉塞而不行。”“氣為血之帥”，氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養(yǎng)血活血；莪術(shù)、乳香行氣消積而散結(jié)；三棱、沒藥活血而兼破瘀；細辛能疏散風寒、內(nèi)化寒飲、上祛頭風、下通腎氣，可散結(jié)祛濕；丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹；更有冰片通諸竅、散郁火，兼有消炎腫、引諸藥滲透之功能。
三、 脾胃實熱型方
番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚樸各15克，黃連大黃各10克。
制法 以上諸藥共煎煮，提取物烘干研為極細粉，加入適當滲透劑，制成8×8厘米大的藥蕊，裝入彩色綢緞制成的肚兜內(nèi)，緊貼于肚臍處。每15—20日更換藥蕊，每3—5個藥蕊為1個療程，一般2—3個療程，可使體重減為正常。
方解 婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善饑、脂肪日積月累而發(fā)胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿；元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經(jīng)之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自消。
有人說“減肥是女人一生的事業(yè)”，親愛的婦女同志們讓我們馬上行動起來吧！擺脫肥胖，做個健康骨感美人！
