“飲食安全,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣”2014級6班主題班會
因班內(nèi)總有學生因為貪睡而不吃早餐,而且多數(shù)同學只喝飲料不喝水,只喜歡小食品不喜歡飯菜,平實經(jīng)常吃肯德基、麥當勞等快餐店,住重口味而忽略健康。一些不良的生活習慣不但會導致身體肥胖、營養(yǎng)不良,并且容易生病。本班舉行的這次“科學飲食”班會就是想通過這種形式使學生懂得合理安排膳食的重要性,從而達到身心健康的目的。通過視頻播放、科普宣傳、膳食寶塔的解說,同學們學習了飲食安全知識,認識到不挑食、營養(yǎng)全面對青少年的成長是非常重要的,培養(yǎng)了學生對飲食的科學態(tài)度。
本次的主題班會,使學生了解早飯的重要性,知道了什么是不健康、不衛(wèi)生的食品,看清了學校周邊小商店食品的不衛(wèi)生;通過幾個圖片,讓學生懂得了偏咸偏辣的制成品,會嚴重損害自身的身體健康,影響自己的健康成長,明確了什么是科學健康的飲食。并且明白邊打鬧邊吃飯的危害,同學們一致決心自覺改變不良習慣,養(yǎng)成科學的飲食好習慣。